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亞麻籽油有很好的美容功效，用亞麻籽油涂抹皮膚能抗擊紫外線防止皮膚癌，還可以美白祛斑、有補水保濕等滋潤功效，能消除面部皺紋，防止肌膚衰老，有護膚護發和防治手足皴裂等功效，是可以吃的美容護膚品哦，今天就來和大家分享一下怎樣用亞麻籽油自制面膜。

1、美白面膜

材料:糖少許、亞麻籽油一匙

制作方法:砂糖和亞麻籽油混合，放入面膜紙浸透敷于臉上，每周3次，不但能收縮毛孔，還有顯著的美白效果。

2、祛斑面膜

材料:亞麻籽油一匙、蜂蜜少許、紗布或面膜紙一塊

制作方法:亞麻籽油加熱至37℃左右，加入適量蜂蜜，把紗布或面膜紙浸油取出，蓋在臉上約20分鐘，可防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺，適用皮膚特別干燥者。

3、祛皺面膜

材料:鮮牛奶一大湯匙、亞麻籽油一小匙、面粉適量

制作方法:鮮牛奶一湯匙，加4~5滴亞麻籽油和面粉適量，調勻后敷在臉上，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑。

4、保濕面膜

材料:香蕉一根、亞麻籽油一小匙

制作方法:白色無紡布香蕉壓成泥狀，在壓擠過程中加入適量亞麻籽油，攪勻后就成了香蕉面膜，每周兩次敷臉，可以讓皮膚變得細嫩光滑。

5、抗衰老面膜

材料:亞麻籽油10ml、玫瑰精油3滴

制作方法:將亞麻籽油和玫瑰精油調和，用面膜紙浸油取出直接敷干臉上，每周3次，能美白保濕，抗衰老。

6、補水面膜方法

材料:亞麻籽油面膜紙

制作方法:將亞麻籽油加熱至37°C左右，將面膜紙浸油取出，敷在臉上，15分鐘后取下，對皮膚有很好的補水效果。

7、去角質面膜

材料:核桃仁、蜂蜜、面粉適量

制作方法:將核桃仁磨成細粉，加入蜂蜜、面粉調和成糊狀，均勻敷在臉上約10~15分鐘，可滋潤肌膚，去除老舊角質，使皮膚光潔白皙。

漂亮女人，漂亮人生

愛美女人都喜歡保養，亞麻油，作用太大了，又是純天然，對皮膚來說是極品價格也很便宜，很有必要去用。

小提醒:愛美女人們選擇亞麻油的時候一定要注意，一定要選擇特純冷榨的亞麻油，只有這樣的亞麻油才能美容和減肥，普通級別的酸度大于1度的亞麻是不能用于美容的。

在西方，上好的特純亞麻油一直是有錢女人的美容專用品，3千多年來無數女人用曼妙雪白的肌膚證明，特純亞麻油是全能的化妝品，無論是吃或抹均具有美容神奇作用。

唯一可以減肥的神油

特純亞麻油的不飽和脂肪酸和天然優質維生素E聯合作用，可以分解體內脂肪;維生素K外抹可以吸收皮下多余脂肪，因此它是唯一內服外用均具有減肥作用的天然植物神油。白色無紡布

既可防曬又可以防凍

特純亞麻油夏可防曬冬可防凍，夏涂于皮膚可以防止皮膚紅腫刺痛，尤其可以預防皮膚癌;冬季對于皮膚發皴、手腳干裂、掉皮屑有極好防止效果。嬰兒尿腌、汗腌處亦可涂抹。

像水一樣被皮膚吸收

特純亞麻油淡淡金色、純凈清澈、清爽不粘，水性的特質令它特別宜于吸收，在皮膚上點一點亞麻油，稍加摩挲就能迅速與皮膚同化，這一點是其它天然油料完全不能相比的。

全身皮膚迅速變細嫩

特純亞麻油富含天然優質維生素E、A、B、D、K、F等，對皮膚的滋養非常溫和，沒有人工化學化妝品的副作用，可迅速使皮膚柔嫩而有亞光光澤。一般第一次油浴就有明顯感覺。

皮膚問題可迅速改善

特純亞麻油制劑在醫學上可以治療燙傷和燒傷，有抗炎和滋養皮膚生長的作用，可防止皮膚皴裂和瘙癢，它對消除妊娠紋、陳舊性傷痕、各種斑痘等皮膚問題均有明顯

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皮膚問題可迅速改善

特純亞麻油制劑在醫學上可以治療燙傷和燒傷，有抗炎和滋養皮膚生長的作用，可防止皮膚皴裂和瘙癢，它對消除妊娠紋、陳舊性傷痕、各種斑痘等皮膚問題均有明顯

怎樣自己在家做油浴

沐浴時將身體洗凈擦干，以30毫升(一小瓶)亞麻油均勻涂遍全身，自我按摩15分鐘左右，用嬰兒香皂沖洗揩干身體。堅持油浴，你的皮膚會變得又細又嫩又柔又美又白。白色無紡布

頭發:洗發后用亞麻油滋養頭發，反復梳理，待一小時許，再輕輕漂洗，可使頭發飄逸閃亮。

面部:亞麻油配上等蜂蜜，輕輕按摩去除面部細小皺紋，還可以與優質白糖一起調制面膜。

眼部:每日早晚亞麻油按摩眼部十分鐘，可以消除黑眼圈和眼袋，還你一雙明亮迷人眼睛。

眉睫:每天早晨用亞麻油仔細刷潤和養護睫毛和眉毛，可以令你眉睫漆黑閃亮、眉清目秀。

唇部:以亞麻油涂唇，保持唇部濕潤，雙唇晶亮而性感，同時無須擔心吞吃含鉛唇膏之害。

手部:每洗完手或做完家務，堅持用亞麻油滋潤和摩挲雙手5分鐘，可保持手部白嫩美觀。

指甲:以亞麻油按摩指甲和趾甲，日久指甲與趾甲色澤潤潔、晶瑩剔透，令手足美麗俏皮。

背部:背部因護理不便常有瑕疵，沐浴時請求家人幫助以亞麻油按摩，可令背部光潔迷人。

腹部:易堆積脂肪或有妊娠紋，以亞麻油按摩恢復腹部光潤平坦，按摩肚臍也是美容時尚。

腿部:毛孔粗大、皮膚粗糙或線條不好，可以通過每天用亞麻油按摩而改變，還你一雙玉腿。

足部:白色無紡布每次洗完腳后滴亞麻油少許，反復按摩雙腳，有利于防止腳部皮膚黃化、老化、硬化

減肥原理與別樣功用匯總

亞麻油功用記載:亞麻油不僅可以幫助消化，還能預防便秘，所以減肥效果卓越。同時亞麻油還可以防止皮膚老化，使皮膚變得更健康、更有彈力。記得在每天早餐前，空腹喝兩勺亞麻油，這對渴望有嬌嫩皮膚的你，很有幫助。

選購方法

觀:優質特純亞麻油油體清亮，呈黃綠色，顏色越深越好。

聞:有淡雅的香味，最好是清香味兒。

嘗:口感爽滑，偶有瞬時的亞麻的澀味。

白色無紡布

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